Wednesday, September 05, 2012

開始減肥!!!

暫時來說, 冇咩野可以做到, 因為等緊九月尾去心水場地視察real wedding 會係點嘅樣. 如無意外應該會係嗰度, 咁先可以落實13年11月10日呢一日大日子. 係呀, 個場好好, 可以俾我地去望下先決定~ (不過都仲係要保密住先until confirmed, sorry :P)

要等到九月尾令我好心急呀...因為好想快d 可以confirm 其他大items: MUA (要時間試粧), 證婚律師 (驚俾人book 左想要嘅時間)
至於big day photographer 就冇咁急住, 因為我打算搵個freelancer, 名氣不算大, 之前幫朋友影過我覺得ok.

咩都未做得住, 咁呢段時間就focus 左減肥先啦! 要拿拿聲減幾磅先好去試裙!
我嘅目標係: pre-wedding 前要減5磅, 大日子前要減8-10 磅!!!
pre-wedding 距離而家仲有半年, big day 就仲有一年多. 其實時間好鬆動, 所以係冇藉口做唔到架!!!
補充: 其實我唔係唔肥, 不過唔想減到冇晒肉, 適中就可, 所以10磅已經好滿意了!

至於我嘅策略係...而家剛剛開始, 溫和d d 先... 前幾日同中同聚會, 有d 係Bride-to-be, 有個瘦左好多, 佢話佢係夜晚cut 晒所有澱粉質, 可以照食菜和肉, 不過佢食菜多. 佢話咁樣好work, 個個都話佢瘦左. 早餐和午餐可以食, 但當然唔係話狂食勁多肥野啦.
自從果晚聽左之後我就立即開始follow 喇, 直至今日已經進行左三日, 唔知係咪心理作用, 好似有少少少少效果 ?_? ...我會配合埋做密d yoga, 運動多d , 睇下咁樣過1-2 月有冇用啦!! 如果不太work 就要來狠d 的!

有位舊男同事frd 佢為影pre-wedding 瘦左好多, 佢做嘅就係依照唐安琪嘅宇宙飲食法, 可能不是跟足100%, 總之每一餐肉和澱粉質唔可以一齊食, 佢真係減左成個碼, fit 晒靚仔晒. 如果我果套唔work 就打算咁做~~~ 過一排等我上來同大家匯報下成果啦! 如果有咩好嘅減肥方法, 請share 下呀~~~

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